Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 100,31g | Prot: 142,84g | Carb: 174,59g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Bianco, Pasta al Pomodoro, Arcangeli Tonno. Cena: Scottona Hamburger, Calvé Maionese, Noce di Cocco, GranArt Lingue Croccanti. Snacks/Altro: Mila Skyr Lampone, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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