Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 73,59g | Prot: 114,29g | Carb: 179,27g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Бежин Луг Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Белая Мука, Яйцо. Pranzo: Чай с Молоком, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Дыня, Экстра М Спагетти , Свинина Тушеная. Snacks/Altro: Первым Делом Творог Обезжиренный, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Жареное Яйцо, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenkaChu
|