Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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103 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1987 kcal
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Gras: 91,61g | Prot: 156,29g | Carb: 132,08g.
Colazione: Яичница, Хлеб, Сырок Творожный, Кофе, Сосиска. Pranzo: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Сливы, Банан. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexandr Radionov
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