Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 72,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 79,17g | Prot: 69,80g | Carb: 191,19g.
Colazione: ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Арбуз, Vobro Cherry Roses, Блинчики с Мясом. Pranzo: Сарафаново Кефир 1,5%, Салат Овощной (без Заправки), Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Красный Лук, Сарафаново Кефир 1,5%, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Манты с Говядиной и Свининой (Домашние). Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 24 minuti, Riposare - 11 ore e 36 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SeLion2016
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