Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 77,23g | Prot: 79,01g | Carb: 84,09g.
Colazione: Сырники ПП, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Pranzo: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Коричневый и Дикий Рис, Легкий Сливочный Сыр, Авокадо. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Груша, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Harras Çiğ Kaju Fıstığı. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina Demirel
|