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Post sgarro
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2188 kcal
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Gras: 82,73g | Prot: 150,54g | Carb: 199,32g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Smart Corn Flakes, Smart Riso Soffiato al Cioccolato. Pranzo: Maille Dijonnaise, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Esselunga Tonno al Naturale, Uovo. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo. Snacks/Altro: Rich Elite Oatmeal Flakes My Tiramisù , Cappuccino, Germinal Amaranto Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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