|
вот он, семейный ужин с пловом, селедкой под шубой, бутерами с икрой, чаем с земляничным вареньем)
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 120,66g | Prot: 85,51g | Carb: 134,07g.
Colazione: Просто Мёд , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшенная каша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе. Pranzo: ВкусВилл Кефир 3,2%, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Карусель Грибы по-Корейски , Семушка Бразильский Орех. Cena: Сельдерей, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Чудо-Ягода Морс, Hortex Брусника. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|