Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 130,16g | Prot: 104,16g | Carb: 40,26g.
Colazione: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Сыр Сулугуни. Pranzo: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Цветная Капуста на Пару, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Квашеная Капуста, Bombbar Кокосовая Паста, Глобус Гурмэ Язык Ягненка Отварной. Snacks/Altro: Sports Research Коллаген, Garden Of Life MCT Powder. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xannochka
|