Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2773 kcal
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Gras: 68,47g | Prot: 159,31g | Carb: 362,71g.
Colazione: Banana MIO, Sale MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Pranzo: Pomodori Ciliegini MIO, Cous Cous il Molino Chiavazza MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Ciabatta MIO, Philadelphia Active MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Altro: Bauli Croissant Cioccolato, Muffin Cacao Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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