Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1773 kcal
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Gras: 61,79g | Prot: 119,13g | Carb: 186,47g.
Colazione: Mandorle, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato, Conad Pane di Farro. Pranzo: Prugne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Formaggio Naturale, Caffè Zuccherato. Cena: Mapo, Uovo, Albume d'uovo Cotto, Salmone al Forno o alla Griglia, Pane Integrale. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Pane Integrale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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