Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2872 kcal
|
Gras: 105,61g | Prot: 190,28g | Carb: 282,42g.
Colazione: Caputo Arachidi senza Sale, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Sibamba Burro di Arachidi, Mercanti Cruschetti, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Pranzo: Patate Crude, Tre Mulini Filini all'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Salsicce Luganeghe di Pollo e Tacchino, Zucchine, Zucca. Cena: Banana, Zucca, Finocchio Crudo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Deluxe Burrata Affumicata , Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Perugina Mousse al Cioccolato con Sottilissime Sfoglie Fondente Nero, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucca, Lonza di Maiale (Filetto). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manucapi
|