Diario di roberto_DIESEL, 06 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
113,5 kg Perso fino ad ora: 19,2 kg.    Rimanenti: 18,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2746 kcal Gras: 89,11g | Prot: 131,43g | Carb: 340,32g.   Colazione: la Riviera Spianata, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Puertosol Confettura Extra Fragola. Pranzo: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Italiamo Puccia Salentina, Kania Senape Medio Piccante, Kania Dressing Erbette, Pomodori, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Cena: Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Peperoncino Rosso in Polvere, Tre Mulini Farfalle Integrali. Snacks/Altro: Milbona Skyr Fragola, Lidl Noci del Brasile. Di più...
397 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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