Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 101,05g | Prot: 91,38g | Carb: 89,61g.
Colazione: Perugina Fondente Extra 70%, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Pam Panorama Frutta Per Te, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Tavernello Vino Rosso, San Daniele Prosciutto Crudo, Salumeo Salame Nostrano, Trenta Formaggio, Suinelli Salsiccia di Suino alla Toscana, Barilla Spaghetti N.5, Barilla Gramigna . Di più...
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1798 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristina90@
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