Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 70,01g | Prot: 110,07g | Carb: 133,14g.
Colazione: Milka Oreo Choco, Кофе, Ржаной Хлеб, Інша Їжа Хумус Домашній , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Vegetus Сейтан Сардельки , Помидоры, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Інша Їжа Хумус Домашній , Булгур (Вареный). Cena: Хуторок Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сильпо Соевый Продукт Тофу. Snacks/Altro: Myprotein Vegan Protein Blend, Банан, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|