Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 54,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1244 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 84,67g | Carb: 120,95g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Miele, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Kiwi, Prozis Oats Instant . Pranzo: Certossa Gallette di Farro Bio, Findus Bastoncini di Merluzzo, Uovo Sodo, Zorbas Feta. Cena: Cetriolo (con Buccia), Fagiolini Verdi, Sugo di Pomodoro, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Prugna Essiccata. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlesssiaPi
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