Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
920 kcal
|
Gras: 56,51g | Prot: 48,13g | Carb: 59,04g.
Colazione: Милка Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Бондюэль Зелёный Горошек, Роскар Яйца Пользики, Шампиньоны, Папа Может Сосиски Баварские. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Люда, ну вот как?! Как ты худеешь???
06 ott 20 da utente: alina.zaitsieva.90
|
Хрен его знает, Алин. Я сейчас больше интуитивно питаюсь. Считаю только завтрак, а ужин нет. Я в отпуске два раза в день ем. Примерно на 2200 КК. Раньше бы меня сразу разнесло, а сейчас нет. 🤷🏻♀️
07 ott 20 da utente: lask-ludmila
|
Правда хожу много, а если не выхожу на улицу, то дома занимаюсь, ходьбы с Лесли
07 ott 20 da utente: lask-ludmila
|
07 ott 20 da utente: lask-ludmila
|
Да я вроде тож не сидячий образ жизни веду, а вот на 1600 и никак до 55 не опущусь
07 ott 20 da utente: alina.zaitsieva.90
|
Девочки, капец, а у меня вообще не худеется, наверное мне и так хорошо, мой организм точно копит на зиму запасы, он - хомяк🤣
07 ott 20 da utente: losen75
|
07 ott 20 da utente: alina.zaitsieva.90
|
Я наоборот всегда осенью худею почему-то, а в лето набираю🤷🏻♀️
07 ott 20 da utente: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lask-ludmila
|