Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2016
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 81,47g | Prot: 65,07g | Carb: 190,23g.
Colazione: Berna Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Mela Annurca, Zucchine Bollite, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Kraft Sottilette, Mulino Bianco Pancarrè. Snacks/Altro: Berna Bio Yogurt Bianco, Gran Pavesi Cracker non Salati. Di più...
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2560 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di linawolfy
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