Diario di roberto_DIESEL, 07 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
113,5 kg Perso fino ad ora: 19,2 kg.    Rimanenti: 18,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2718 kcal Gras: 91,46g | Prot: 132,45g | Carb: 336,92g.   Colazione: la Riviera Spianata, Puertosol Confettura Extra Fragola, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Piselli Cotti, Fettina di Vitello, Latte Arborea Mozzarella. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Pesto alla Genovese senza Aglio, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie. Snacks/Altro: Banana, Lidl Barretta, Alesto Mandorle Californiane, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Banana. Di più...
222 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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