Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2052 kcal
|
Gras: 69,48g | Prot: 175,54g | Carb: 188,72g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Российский, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Cena: Персики, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|