Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 61,86g | Prot: 99,75g | Carb: 228,21g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Mandorle, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Pane Integrale. Pranzo: Caffè Zuccherato, Prugne, Patata Bollita, Polpette di Manzo. Cena: Kiwi, Banana, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia, Contorno Caponata di Melanzane, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata Bollita. Snacks/Altro: Mulino Bianco Abbracci, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Pane Bianco, Nestlé Barretta Fitness. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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