Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 87,40g | Prot: 110,92g | Carb: 199,36g.
Colazione: Pomidory, Jajko, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Masło, Sokołów Szynka Wiejska, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Pranzo: California Rolls, House of Asia Ryż do Sushi, Surimi, Rolnik Mango w Puszce, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Belvita Ciastka Kakaowe, Piotr i Paweł Papryka Marynowana, Cielęcina, Rolnik Bigos Wiejski z Kiełbasą, Zupa Jarzynowa, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Snacks/Altro: Lisner Hummus z Dzikim Czosnkiem, Marchewki, Rolnik Mango w Puszce, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Marchewki, Orzechy Włoskie, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|