Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 50,44g | Prot: 116,00g | Carb: 134,30g.
Colazione: Flahavan's Овсяные Хлопья, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яйцо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Кофе (Растворимое). Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Кофе (Растворимое), Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.zaitsieva.90
|