Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2510 kcal
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Gras: 56,79g | Prot: 154,07g | Carb: 339,53g.
Colazione: Banana. Pranzo: Conad Noci Sgusciate, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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