Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 46,32g | Prot: 58,09g | Carb: 139,50g.
Colazione: S. Martino Torta ai 5 Cereali e Mele, Pere Abate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cime di Rapa, Pesce Spada. Cena: Vegamo Burger alle Verdure, Cirio Legumi e Cereali, Pane Bianco, Citterio Mortadella. Snacks/Altro: ManuSol Prugne Secche Denocciolate, Nespresso Caffè , Nestlé Fitness Red Berries. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gio_B74
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