Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 62,10g | Prot: 132,11g | Carb: 160,88g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Marmellata Light, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Petto di Pollo (senza Pelle), Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo, Conad Insalata Classica, Riso. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fesa di Tacchino, Mandorle. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di francifuski
|