Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4998 kcal
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Gras: 258,13g | Prot: 297,70g | Carb: 353,09g.
Colazione: Philadelphia Philadelphia, Olio Extra Vergine di Oliva, Activia Yogurt Pesca Albicocca, Leerdammer Emmental, Galbani Certosa, Mortadella, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP. Pranzo: Grissini Semplici, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Riso Nero. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Bresaola, Pane Bianco. Snacks/Altro: Lidl Barrette Proteiche Cookies. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcorusso72
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