Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 80,22g | Prot: 108,26g | Carb: 75,29g.
Colazione: Coop Mandorle Sgusciate, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Arance. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Langalletta d'Alba Gallette 100% di Grano Saraceno, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bonduelle Insalata Iceberg, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. Snacks/Altro: Prozis Organic Protein Velvet Chocolate, Alpro Barista Soya, Eurospin Noci Sgusciate, Alpro Yogurt Melograno, Grana Padano . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gabrilik
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