Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 38,30g | Prot: 89,61g | Carb: 113,70g.
Colazione: Quest Vanilla Protein Shake, Oatmeal, MuscleTech 100% Whey Protein, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Tre Stelle Feta Cheese, Apples , Mixed Salad Greens, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Cena: Brixx Mediterranean Salad, Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Altro: Nabisco Nutter Butter, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Plum, Clementines , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Quest Vanilla Protein Shake , My protein bars. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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