Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 23,20g | Prot: 38,71g | Carb: 235,00g.
Pranzo: Zerbinati Flan Porri e Patate, Banane, Pane Bianco, Pasta al Sugo, Pasta al Pomodoro. Di più...
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2588 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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