Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2433 kcal
|
Gras: 50,37g | Prot: 165,74g | Carb: 307,80g.
Colazione: Pesche MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Pranzo: Pomodori Ciliegini MIO, Cous Cous il Molino Chiavazza MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Maionese Calvè Classica MIO, Zucca Gialla MIO, Petto di Pollo MIO, Philadelphia Active MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|