Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2497 kcal
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Gras: 82,45g | Prot: 150,48g | Carb: 284,80g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Yogurt Greco Total 5%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Smart Corn Flakes. Pranzo: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Nestlé Cheerios Miele, Kellogg's Rice Krispies, Smart Riso Soffiato al Cioccolato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo, Maille Dijonnaise, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, WHY Perfec Bar Biancociok Crisp, Smart Corn Flakes, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Pistacchi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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