Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 54,56g | Prot: 98,51g | Carb: 73,48g.
Colazione: Pedon Farina di Riso, Alpro Latte di Cocco, Uovo. Pranzo: Piselli (Surgelati), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Albume d'uovo, Quinoa (Cotta). Cena: Alpro Latte di Cocco, WHY Perfect Whey. Snacks/Altro: Noci, Watt Burro di Arachidi Evo. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emanuelina75
|