Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
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95 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 67,34g | Prot: 75,10g | Carb: 140,88g.
Colazione: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Weight Watchers Fette Integrali, Pasta al Pesto. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Morato Pane Bianco a Fette, Nesta Specialitè Scaldatelli Tarallini Tradizionali Pugliesi, Italiamo Pomodori Datterini, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Snacks/Altro: Banana, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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