Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
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90 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 17,49g | Prot: 146,64g | Carb: 313,25g.
Pranzo: Uva Bianca, Cavolfiore, Athena Tonno al Naturale, De Cecco Orecchiette Integrali. Cena: Esselunga Catalogna, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Altro: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Land Skyr Bianco 0.1, Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Vanilla Waffles. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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