Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 80 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 119,51g | Carb: 212,33g.
Colazione: Nutella Biscuits, Mandorle, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Albicocche, Mela. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Philadelphia Philadelphia Active, Freshona Piselli Finissimi, Gustato Lenticchie in Scatola. Cena: U2 Albicocche Essiccate , Nutella Biscuits, Mulino Bianco Biscottone, Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 75%, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Scotti Gallette di Riso , Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Broccoli a Rosette al Naturale Surgelati, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Kinder Fetta al Latte, Banana, Scotti Gallette di Riso Integrali, Philadelphia Philadelphia Active, Panzeri Bresaola Punta d'anca, Wasa Fibres, Bulk Powders Macro Munch Cookies & Cream . Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tafa01
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