Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 46,59g | Prot: 85,24g | Carb: 227,14g.
Colazione: 계란흰자, 찐옥수수, 스키피 땅콩버터 크리미, 커피, 핀크리스프 오리지널, 혼합 견과류, 사과. Pranzo: 김치, 돈까스, 냉모밀. Cena: 콩나물국, 연어구이, 조미김, 현미밥. Snacks/Altro: 커피, 사과, 물. Di più...
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1721 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Doccia - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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