Diario di верочка1996, 09 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020

62,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 2,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 ottobre 2020:

345 kcal

Gras: 10,68g | Prot: 6,67g | Carb: 56,87g. Colazione: Мой Торт Медовый , Кофе с Молоком. Pranzo: Гречка с Кефиром. Di più...

1763 kcal

Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 4,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di верочка1996