Diario di Marco Tullio Cicerone, 09 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
67,2 kg Perso fino ad ora: 7,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1705 kcal Gras: 69,10g | Prot: 119,97g | Carb: 149,76g.   Colazione: Mulino Bianco Cornetto Vuoto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Granbauletto Rustico. Pranzo: Prugne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gorgonzola. Cena: Mapo, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia , Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Zuegg Marmellata di Fichi. Di più...
1499 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone


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