Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3924 kcal
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Gras: 112,71g | Prot: 172,14g | Carb: 553,20g.
Colazione: Smile Crunch Crema di Anacardi Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Whey Isolate, Chiquita Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Scotti Riso Basmati. Cena: Radicchio Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Prozis Whey Isolate, Burro, Antico Forno Freselle Bianche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Watt Vitargo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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