Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3016 kcal
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Gras: 66,64g | Prot: 153,26g | Carb: 423,93g.
Colazione: Land Fettine Scamorza Affumicata, Fresche Fette Bresaola, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Tre Mulini Pan Bauletto Grano Duro, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Voiello Fusilli Integrali, Eurospin Hamburger Pregiato di Bovino Adulto. Cena: Rossetto Ceci, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Foglia Verde Carote Precotte , Eurospin Hamburger Pregiato di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Tre Mulini Tortelli con Ricotta e Spinaci, Perugina Mousse al Cioccolato con Sottilissime Sfoglie Fondente Nero, Noi Voi Corn Flakes, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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