Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2271 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 108,06g | Carb: 291,56g.
Colazione: Il Fior di Loto Choco Rice Bio, More, Fatina Fitness Mix , Desira Skyr, Esselunga Banana, Despar Quadretti Di Cioccolato Extra Fondente, Albume d'uovo, Delicius Crema al Pistacchio, Selex Cacao Amaro in Polvere, Desira Latte Scremato, Happy Harvest Oat Flakes . Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Daily Bread Pan Rustico, Mamma Emma Gnocchi di Patate, Le Conserve della Nonna Passata di Pomodoro. Cena: Hero Marmellata Light Frutti Rossi, Scotti Gallette di Riso, Nero d'Avola, Torta di mele, Rima Piadina, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino , Cuor di Scelta Passato Di Zucca con Carote. Snacks/Altro: Vital Gallette di Mais , Ehrmann Protein Pudding, Esselunga Biscotti Petit, Enervit Mini Rock, Desira Skyr, Il Fior di Loto Choco Rice Bio. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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