|
Peso al 5* giorno di rialzo calorico
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2942 kcal
|
Gras: 128,05g | Prot: 202,00g | Carb: 222,38g.
Colazione: Prozis Cocco Disidratato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Eurospin Mandorle Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Barilla Pasta, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Cena: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Mandorle Sgusciate, Vitamin Company Ultra TGP, Vitamin Company Fiocchi di Avena Biscotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uovo. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di franceschina83
|