Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 37,65g | Prot: 60,91g | Carb: 223,14g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Cameo Ciobar Gusto Classico. Pranzo: Mulino Bianco Fette Biscottate, Eurospin Bontà Veloce Riso Integrale, Zucchine, Fra Ulivo Olio Extravergine Di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Fra Ulivo Olio Extravergine Di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate, Pescanova Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucca Cotta. Snacks/Altro: Mele Granny Smith. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diledile
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