Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 41,40g | Prot: 62,93g | Carb: 196,59g.
Colazione: Naturella Fiocchi di Latte Light, Banana, Miele, Fiocchi d'Avena, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Noci. Pranzo: Mandorle, Strudel di Mele, Novi Fondente Nero 72%, Pane Integrale, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Mozzarella, Ragù, Barilla Penne Rigate. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Cono Gelato, Pere. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12aurora
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