Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2013
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132,4 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 76,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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994 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 105,42g | Carb: 47,08g.
Colazione: Canadian Bacon, Honey Mustard Vinaigrette, Lite Honey Mustard Dressing, Mozzarella shredded low moisture part skim cheese, spinach and veggy mix salad. Pranzo: sirloin steak 1 0z. Cena: nonfat cottage cheese 3 oz, Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Cheez-It Original Snack Crackers, Cheez-It Original Snack Crackers. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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