Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3411 kcal
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Gras: 74,17g | Prot: 223,96g | Carb: 460,20g.
Colazione: Uva Sultanina, Banana, 1. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Mapo, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Barilla Pasta. Cena: Grana Padano Grana Padano, Rucola , Speck, Pizza Bianca. Snacks/Altro: Prozis Zero Chocolate Syrup, Land Skyr Bianco 0.1, 1, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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