Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2362 kcal
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Gras: 90,61g | Prot: 120,66g | Carb: 216,38g.
Colazione: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao. Pranzo: Coop Pane ai 5 Cereali, Pollo Italiano Petto di Pollo. Cena: Lonza di Maiale (Filetto), Carne di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Torta alla Crema di Yogurt e di Frutti di Bosco, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Mozzarella, Pasta al Pesto. Snacks/Altro: Salame di Cioccolato, Carote, Coop Pesche Sciroppate, WHY WPC 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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