Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2685 kcal
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Gras: 77,13g | Prot: 109,39g | Carb: 348,90g.
Colazione: Mela, Conad Pane Integrale a Fette, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fiordifrutta Marmellata Arance Amare, Caffè Espresso. Pranzo: Birra Normale, Bresaola, Conad Pane Integrale a Fette. Cena: Nutella Nutella, Cameo Torta della Nonna, Conad Lasagne al Ragù di Carne. Snacks/Altro: Gecchele Crumble con Crema al Cacao, Iper Gallette di Farro Bio, Prozis Protein Porridge. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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