Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2335 kcal
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Gras: 100,67g | Prot: 150,01g | Carb: 200,78g.
Colazione: Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Smart Riso Soffiato al Cioccolato, All Stars 100% Whey, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Pranzo: Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Esselunga Tonno al Naturale, Maille Dijonnaise, Bonduelle Mais e Piselli. Cena: Maille Dijonnaise, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo. Snacks/Altro: Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 50%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Smart Corn Flakes, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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