Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 76,12g | Prot: 87,46g | Carb: 129,47g.
Colazione: Кедровые Орехи , Чай, Творожные Сырки Экомаркет , Киви, Геркулес Геркулес Монастырский , Volko Molko Фундуковый Напиток. Pranzo: Сыр Домашний Сливочный Экомаркет , Delba Вестфальский Хлеб, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Вареное Яйцо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Altro: Дело в Сливках Мороженое , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ZINT Коллаген. Di più...
|
|
2202 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 2 ore e 5 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diana28ru
|